Herbstimpressionen von der Waldkirche Reetzhof

Der Herbst ist da!

Wir haben versucht das Wechselspiel der Farben einzufangen – ein wenig „Indian Summer“ Stimmung mit ein paar Herbstimpressionen aus Rehlingen – aus der Waldkirche Reetzhof. Einmal bequem zurücklehnen bitte, die Bilder anschauen und genießen.

Sich in der Natur aufzuhalten ist erholsam und entspannend. Wir atmen saubere und frische Luft, entdecken die Vielfalt der Natur und genießen den Anblick. Eine gute Verbindung zur Natur ist gesundheitsförderlich, d. h. am Besten täglich oder mehrmals in der Woche die Verbindung zur Natur suchen.

Auch beim bewussten und achtsamen Betrachten von Naturbildern, können wir entspannen. Zurücklehnen, anschauen, atmen und genießen. Das soll natürlich nicht zur Regel werden, denn der Aufenthalt im Freien, in der Natur, ist durch nichts zu ersetzen.

Schon seit einiger Zeit gibt es in Deutschland einen „neuen Trend“: das Waldbaden. Er kommt aus Japan, klärte uns eine Waldbademeisterin auf, dort heiße es „Shinrin Yoku“ – eintauchen ins Grüne. Bewusster Aufenthalt in der Natur. Das ist in der Waldkirche Reetzhof ganz wunderbar.

Natürlich ist das nicht wirklich neu, schon die alten Römer und Griechen wussten um die Wirkung der Natur auf Gesundheit und Wohlbefinden.

Wer Lust hat, mehr zur Wirkung von der Natur zu lesen, hier ein interessanter Beitrag vom WWF.